Antigravity ® Fundamentals per adulti.
AntiGravity ® Fundamentals è un marchio registrato che ha come tecnica la fusione di varie discipline come la danza, pilates, acrobatica, calisthenica e yoga.
Questa disciplina trare la sua tecnica da una forma di arte aerea. Traendo origine dal settore dello spettacolo delle arti aeree, questa miscela assicura che la tecnica si espande costantemente non appena nuovi elementi creativi saranno introdotti sul palcoscenico.
Tanti sono i benefici, alcuni di essi sono:
- compressione discale zero: durante le inversioni, che permettono al sistema circolatorio e linfatico di ripristinarsi, stimolando il rilascio di neurotrasmettitori dal cervello
- decompressione della spina dorsale: attraverso una lieve trazione e aumento dell’idratazione dei dischi vertebrali
- rinvigorimento del sistema linfatico
- maggiore flessibilità muscolare